奈良県大和郡山市(近鉄平端駅前)で、整体＆ロミロミマッサージのサロンをやっております
健康サロンナカムラです。
昨夜雪が少し降り、日中も気温が上がらない寒い中たくさんの方にお集まりいただきました。
ありがとうございました。
今日は今年最初の整体健康教室でした。
外は寒いですが、中では身体がぽかぽかになるよう、今日はしっかり身体を動かしていただきました。
寒いと
どうしても動かない！
動かしにくい！
身体が硬くなる！
関節も硬くなる！
血液循環も悪くなる！
色々なことがでてきます。
帰りには足先もぽかぽか。。。
身体を動かした方がいいことは、皆さんわかっています。
でもそれがなかなかできない！！
少しは出来ても長続きしない！
それでもいいのです。
出来ない分、ここでやっていただき、少しでも楽になっていただければと思っております。
昨年一年来ていただいた方で、
「一年の間でだんだん身体が楽になってきている」
といってくださった方もいらっしゃいました。
今年もそんな感じでやっていければと思っていますので
どうぞよろしくお願いいたします。
次回 1月19日(金) 13：30～14：30
奈良県大和郡山市額田部運動公園プレールーム
☆整体&ロミロミ☆
健康サロン ナカムラ
☎︎0743-56-8404
奈良県大和郡山市昭和町68 (近鉄平端駅前)
http://www.lomilomi-seitai.com/
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