7〜8年前に初めて静岡県でヨガというものを体験しました。
柔らかかった身体が、
とても硬くなっている事を痛感しました。
今までスポーツをやっていたこともあって、
身体を動かすことが好きで
ついついヨガマットの上でも頑張ってしまいます。
しかし、頑張りすぎないように注意され
1時間のヨガを終了しました。
すると、自分の身体が嘘のように軽くなり、
何か乗っかっていたものが、全て取れたような感じになり、
いまだにその感覚は覚えています。
そのヨガの先生が、
10年ほど前にロミロミマッサージを教わった先生で、
ヨガのインストラクターもされている、鈴木里佳先生です。
http://fumiyueast.blog.fc2.com/archives.html
里佳先生は9月に静岡県牧之原市に
ヨガイーストをオープンされました。
宙ぶらりんになってのヨガ、エアリアルヨガです。
私もやりたくて仕方ないのです。
足のリハビリにもなるかな、、と。
早く体験したいです。
奈良県大和郡山市
ロミロミ整体
健康サロン ナカムラ
0743-56-8404
http://www.lomilomi-seitai.com/
整体・ロミロミ・リフレクソロジー
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