もう6ケ月⁉︎まだ6ケ月⁉︎

アキレス腱断裂から、ちょうど半年になります。

今日は、整形外科での診察でした。

問診、視診、触診で

「もうちょいやな」と。

動きがまだ良いほうの足まで及ばなかったのです。

「昼間は何ともなくても朝は動きが悪いので気をつけてね」

「これから寒くなるので再断裂の可能性もあるから気をつけてね」

思わず

え！！！

と言ってしまいました。

「寒くなると硬くなるから、また再断裂が起こる場合があるからなぁ

、、、、

まだ6ヶ月やからなぁ」

と。

私の中ではもう6ヶ月！！

という感覚でいました。

もう6ケ月も経っているのだから大丈夫と思っていました。

ちょっと脅されました。

捉え方の違い、考え方の違い

に唖然としました。

衰えた筋肉はなかなか戻りません。

まだ筋トレも必要です。

それはわかっていたことです。

患者さんが

朝は体が硬くなって動けないんですよ

と言う人の気持ちが今はとてもよくわかります。

これから寒くなると朝は体が硬くなります。

痛いの無理しないように

ゆっくりと動くようにしましょう。

奈良県大和郡山市

ロミロミ整体
健康サロン ナカムラ
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