ゆがみをチェック！

去年の3月に健康教室を始めてから

早いものてで1年が経とうとしています。

今日の「健康教室」では、
・どうしてカラダはゆがむの？
・ゆがみが出ると、どうなっていくの？
・痛い所が悪いわけではありません。
・悪い姿勢、良い姿勢

少し話をさせていただいた後、

からだのゆがみを自分でチェックしていただきました。

肩の高さは水平ですか？

左右同じように振り返れますか？
目を閉じてまっすぐ歩けるますか？
など、、
骨盤を整えた後、

再びゆがみのチェックしていただき、

皆さんその変化に驚きでした。

今日も楽しく終えることが出来ました。
有難うございました。

奈良県大和郡山市

ロミロミ整体
健康サロン ナカムラ
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