エアリアルヨガ

エアリアルヨガってご存知でしょうか？

少し前に、テレビで観たことはありました。

少し興味はありましたが、

奈良ではまだ聞いたこともありません。

やっている所もまだないんじゃないですか？

私がロミロミを教わった先生であり、

ヨガインストラクターでもあるリカ先生が

今年ヨガスタジオ「Yogaeast」をオープンされました。

しかし、奈良からは少し遠いですが

静岡県での、月一の勉強会の後に

参加させていただきました。

正直、どんな感じなのかも全く想像もつかず

参加しましたが、

布に足を引っかけている、腕を置いているだけで

心地いいストレッチなのです。

最後にハンモックに入った状態にもなり、

逆立ち状態にもなり、内臓はビックリ！！

で、自分の身体が自分じゃないみたいでした。

これ、ヨガなのかな？！って思うくらい

エアリアルヨガはべつもののように感じました。

癖になりそうです。

その後続けて、ヨガも、、、

久々のヨガで、とても心地よく

も軽くなり、柔らかくなりました。

いつも、リカ先生のヨガは抜群で

効果がその場で現れるのです。

近ければ、通いたいです。

ありがとうございました。

奈良県大和郡山市

ロミロミ整体

健康サロン ナカムラ

0743-56-8404

http://www.lomilomi-seitai.com/

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